한라봉 효능 7가지.
제주 한라봉의 효능 및 효과 7가지에 대한 정리. 추워질 때 쯤 많이 찾게되는 제주 한라봉은 어떤 효능과 효과가 있길래 사람들이 많이 찾게된는걸까요? 제주 한라봉의 효능 7가지 피로회복과 감기예방 한라봉은 비타민C등의 항산화제 성분을 유독 많ㅇ이 함유하고있어 피로회복과 감기예방에 큰 효과가 있습니다. 한라봉은 철분함유도가 높은 브로콜리와 함께 섭취할 경우 한라봉 내의 비타민C가 철분의 체내 흡수를 도와 궁합이 좋습니다. 특히 한라봉의 껍질은 효능이 높은데 말린 껍질로 감기 및 부종에 효과가 있어 약으로도 사용됩니다. 항산화 효과 노란색을 띄는 채소와 과일을 일컫는 옐로우 푸드에 속하는 제주 한라봉은 항산화에 우수한 카르티노이드 성분을 풍부하게 안고있고, 비타민C가 많아 노화 방지에 효과가 있습니다. 시력..
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2020. 12. 23. 17:04